leichte mitte
gesund⬧ weiblich ⬧ bewusst
Bewusst und gesund durch die Wechseljahre mit ganzheitlicher Beratung für Körper und Geist
Dein Körper sendet Signale – aber nichts fühlt sich mehr vertraut an?
Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, emotionale Tiefs und Brainfog oder einfach das Gefühl, nicht mehr ganz
du selbst zu sein. Dein dein Körper zeigt dir: Es ist Zeit hinzuschauen.
Vielleicht fragst du dich:
„War’s das jetzt? Oder fängt jetzt etwas Neues an?“
Du scrollst dich durchs Netz, bekommst KI-Einheitsbrei und bist am Ende nur noch genervt? Schluss damit, hole dir echte
Lösungen in meiner ersten Stunde mit mir.
Was du bei mir
findest?
Einfühlsame Beratung
In einem geschützten Raum sprechen wir über deine körperlichen,
emotionalen und mentalen Herausforderungen: offen, ehrlich und wertschätzend.
Ganzheitliche Unterstützung
Du bekommst alltagstaugliche Ideen. Für dich in deiner
augenblicklichen Situation. Leicht umsetzbar und individuell.
Balance + Selbstvertrauen
Gemeinsam finden wir heraus, was dir wirklich guttut. Damit du
wieder in deine Kraft kommst und deine Veränderungen nachhaltig
etablieren kannst.
Wechseljahre: fundierte Infos - Tipps - Strategien
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Gesundheitscoaching: Ernährung - Bewegung - Stressmanagement
Physiotherapie: Körper stärken - Schmerzen lindern - Beweglicheit
fördern
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